Stehpulte – Welche Zwecke erfüllen sie?

Wenn jemand eine Rede hält, kommen Stehpulte ganz selbstverständlich zum Einsatz. Hier kann der Redner seine Notizen ablegen, hat die Hände frei und kann sich, wenn er möchte, zwischendurch auch einmal abstützen. Doch Stehpulte können noch mehr – und sollten öfter genutzt werden. Warum das so ist und sogar unserer Gesundheit hilft, erkläre ich hier.

Sitzen macht krank!

An einem gewöhnlichen Arbeitstag verbringen wir oft rund acht Stunden sitzend. Dabei werden viele bereits festgestellt haben, dass die sitzende Haltung schnell monoton und einschläfernd sein kann. Davon abgesehen, ist sie jedoch auch schlecht für unsere Gesundheit! Schliesslich entstehen durch die wenig variable, sitzende Haltung oft Rücken- oder Nackenschmerzen und weitere Haltungsschäden. Untersuchungen belegen ausserdem, dass langes Sitzen das Herzinfarktrisiko steigern und Arthrose und Osteoporose begünstigen kann.

Höchste Zeit also, um mehr Zeit auf den Beinen zu verbringen! Doch wie lässt sich das mit einem Arbeitsalltag im Büro verbinden?

Stehpult statt Schreibtisch

Auch wenn gerade keine Rede gehalten oder Party gegeben wird, können Stehpulte und Stehtische zum Einsatz kommen. Vielmehr bietet sich ihr Einsatz nämlich auch an, um die Arbeitsdauer im Sitzen zu reduzieren.

Moderne, höhenverstellbare Stehpulte können unseren Schreibtisch ideal ergänzen und bieten bereits dann, wenn wir nur die Hälfte des Tages im Stehen arbeiten, viele gesundheitliche Vorteile. Gross genug, um Arbeitsmaterialien und Laptop bequem abzustellen, erleichtern sie es uns, eine natürlich Arbeitshaltung einzunehmen und helfen beim konzentrierteren Arbeiten. Schnell macht sich ihr Einsatz ausserdem durch das Gefühl von mehr Energie und weniger Rückenbeschwerden bezahlt.

Ideal geeignet sind Stehpulte übrigens auch für Meetings. Die Konzentration auf Vorgetragenes fällt im Stehen meist viel leichter. Ausserdem sorgen Stehpulte für eine dynamischere Gesprächsatmosphäre. Klar, dass so neben der Gesundheit der Mitarbeiter auch der dynamische Ideenaustausch gefördert wird.